Ernährung
Gut essen.
Ohne schlechtes Gewissen.
Wir finden Essgewohnheiten, die zu deinem Alltag und deinen Vorlieben passen. Mit Genuss statt Verbotslisten.
Zur ErnährungsberatungDein Leben.
Dein Tempo.
Dein gutes Gefühl.
Ernährungsberatung & Personaltraining
in Landau in der Pfalz.
Ich bin Emily. Gemeinsam finden wir einen Weg, wie Ernährung und Bewegung in dein Leben passen. Ohne starre Regeln. Dafür mit dir im Mittelpunkt.
Weniger müssen.
Mehr wohlfühlen.
Mehr wohlfühlen.
Emily Burghard
So kann ich dich begleiten
Nicht irgendein Plan.
Dein eigener Weg.
Gut essen.
Personaltraining
Stärker werden.
In deinem Tempo.
Training, das dich dort abholt, wo du stehst. Persönlich begleitet – zu Hause, draußen oder an einem passenden Trainingsort.
Zum PersonaltrainingYoga
Durchatmen.
Bei dir ankommen.
Beweglichkeit, Atmung und Raum für dich. Mein Yoga-Angebot in Landau ist in Planung. Konkrete Termine folgen.
Zum Yoga-Ausblick
Hallo, ich bin Emily
Fachwissen im Kopf.
Den Menschen im Blick.
Ich bin studierte Ernährungsberaterin und Personaltrainerin. Was mir an meiner Arbeit am meisten Freude macht? Menschen kennenzulernen und gemeinsam herauszufinden, was ihnen wirklich guttut.
Nach über dreieinhalb Jahren als Trainerin im Fitnessstudio und einer ganz persönlichen neuen Etappe als Mama starte ich in Landau durch. Ich weiß: Das Leben hält sich nicht immer an einen Trainingsplan. Deshalb sollte ein guter Plan zum Leben passen – nicht umgekehrt.
- Studium der Ernährungsberatung
- Trainer-B-Lizenz
- Yoga-Trainer-Lizenz
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
So starten wir
Der erste Schritt darf
ganz einfach sein.
- 01
Wir lernen uns kennen.
Du erzählst mir von deinem Alltag, deinen Zielen und offenen Fragen. Kostenlos und unverbindlich.
- 02
Wir finden deinen Weg.
Gemeinsam besprechen wir, welche Begleitung sinnvoll ist und wie sie in dein Leben passt. Auch Kosten und Rahmen klären wir vorab.
- 03
Wir bleiben dran.
Du probierst aus, wir tauschen uns aus. Was funktioniert, bleibt. Was nicht passt, verändern wir gemeinsam.
Noch ein paar
Fragezeichen?
Brauche ich eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio?
Nein. Personaltraining ist auch bei dir zu Hause oder draußen möglich. Den passenden Ort in Landau und Umgebung stimmen wir gemeinsam ab.
Muss ich mich für ein Angebot entscheiden oder kann ich mehrere kombinieren?
Du kannst ein einzelnes Angebot wählen oder Ernährungsberatung und Personaltraining als individuelles Gesamtpaket kombinieren. Sobald mein Yoga-Angebot startet, kann auch Yoga Teil deiner Begleitung sein. Dabei ist nichts starr voneinander getrennt: Wenn dein Training gut läuft und du dich beim selbstständigen Trainieren sicher fühlst, können wir eine ursprünglich fürs Personaltraining geplante Stunde nach gemeinsamer Absprache stattdessen für Ernährungsberatung nutzen. Wir schauen immer wieder gemeinsam, was du gerade brauchst, und passen die Begleitung an dich, deinen Alltag und deine Ziele an.
Was kostet die Begleitung?
Das hängt vom Umfang und der Form unserer Zusammenarbeit ab. Im kostenlosen Erstgespräch besprechen wir deinen Bedarf. Du erfährst die Kosten und Bedingungen, bevor du dich entscheidest.
Wo bist du unterwegs?
Ich bin in Landau in der Pfalz und Umgebung tätig. Für mobiles Training besprechen wir deinen Wunschort und klären, ob ich zu dir kommen kann.
Wie kann ich dich erreichen?
Ruf mich an, schreib mir eine E-Mail oder melde dich auf WhatsApp. Auf der Kontaktseite findest du meine Kontaktdaten. Am Computer kannst du den WhatsApp-QR-Code scannen, am Handy öffnest du den Chat direkt über den Button.
Dein erster Schritt
Fangen wir mit einem
guten Gespräch an.
Du musst noch keinen fertigen Plan haben. Erzähl mir, was dich bewegt – wir finden gemeinsam heraus, was zu dir passt.
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.